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A PROPOS
SABINE LEWKOWICZ
Passionnée très jeune par les moyens d'entretenir son bien-être et par la pédagogie, je me suis toujours formée en parallèle de mes activités professionnelles en entreprise. Dans les années 2000, je découvre l'équilibre acido-basique et perçois son rôle essentiel pour être en forme. Les leviers pour maintenir cet équilibre si capital s'appuient à la fois sur l'alimentation et la digestion, la gestion du stress et des émotions, la qualité du sommeil, l'activité physique ainsi que la respiration. Si nécessaire sur l'élimination de toxines et la complémentation en micronutrition...
C'est donc naturellement autour de ces axes que j'ai décidé de créer mes activités. J'ai alors complété mes formations et stages par la validation d'un cursus de formation en nutrithérapie. Ce diplôme vient s'ajouter à mes formations en PNL, Hypnose Ericksonienne, sophrologie, CQP d'animateur de loisirs sportifs, enseignante en taichi qigong yoga chinois et outils de gestion des émotions comme l'EFT (Emotional Freedom Technical) et NERTI (Nettoyage Emotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients).
Riche de ces formations et forte de mes expériences de vie et recherches personnelles, je propose de mettre à votre disposition mes compétences acquises et en perpétuelle évolution (je continue à me former régulièrement), pour vous accompagner vers plus d'équiLibre et de bienveillance, de vitalité et de mieux-être.
Ces actions sont proposées comme un soutien au mieux-être et ne se subsituent pas à la prise en charge médicale lorsqu'elle est nécessaire.
Mes outils d'aide au bilan de santé
- Profil Iomet et bilans développés par l'IEDM
- Bilan SoCheck anciennement Oligoscan.
"Le plaisir de travailler, ça se cultive" a vu le jour en 2020. Ce recueil d'outils pratiques du mieux au travail offre des solutions sur les plans individuel et collectif. Ceci est son originalité. Il est le fruit d'un partenariat avec Sylvie Depoire, consultante experte en Ressources Humaines.
MES PUBLICATIONS Afnor
"L'hygiène de vie au service de la performance du manager" que j'ai rédigé comme un recueil de pistes et d'informations pour un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle...
Cet ouvrage est appuyé à la fois sur mes enseignements et mes expériences de conseillère en formation et de formatrice en entreprise.